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Ci sono delle alternative che possono migliorare la nostra esistenza e più in generale farci stare bene senza grande sforzo, ma spesso non ne siamo al corrente e per questo sono davvero molte le cose che rischiamo di mancare senza nemmeno saperlo. Ci riferiamo a componenti naturali che hanno molte virtù e tra queste dobbiamo … Leggi tutto

Il colesterolo è una sostanza del nostro corpo che negli ultimi anni è sempre più apparsa sulle pagine dei giornali medici per la sua rilevanza nel provocare delle malattie che potrebbero anche rivelarsi letali. Il colesterolo, però, è una molecola molto basilare per le funzioni essenziali delle nostre cellule e dei nostri sistemi. Possiede una … Leggi tutto

Spesso notiamo come qualcosa non funzioni nel nostro organismo, poiché si manifestano dei segnali che possono indurci a interrogarci. Certamente ciò può essere un valido aiuto, dato che ci consente di sollecitare l’intervento diretto del nostro curante, il quale saprà darci consigli al riguardo. Può anche accadere, però, che certe malattie non presentino alcun indizio … Leggi tutto

Consumare un kiwi quotidianamente? Certo, si può affermare che sia una buona abitudine, soprattutto perché questo frutto è veramente colmo di elementi benefici per il nostro organismo. Ora, se non ne sei al corrente, il kiwi è il frutto di una pianta denominata Actinidia deliciosa. Ha origine in Cina, sebbene al giorno d’oggi lo colleghiamo … Leggi tutto

La nostra comunità ci impone dei ritmi che sovente non riusciamo a dominare e che proprio per tale motivo terminano per generare in ciascuno di noi inquietudine e tensione. Spesso, difatti, non possiamo sottrarci di fronte ai doveri che ci vengono affidati e proprio per questa ragione ricorriamo a dei ritmi che non sempre siamo … Leggi tutto

Questa fase dell’anno è fantastica per le arance, dato che sono frutti che giovano molto alla salute in questa stagione non troppo calda e che potrebbero sostenerci in modo eccellente. Questo frutto è descritto come amico della salute, poiché presenta molte vitamine e minerali che riescono a rinforzare il sistema immunitario. Ciò ci consentirà di … Leggi tutto

Il riso è, unitamente alla pasta, uno dei cibi più adoperati a livello globale per l’elaborazione di squisiti primi piatti e non solo… Si pensi ad altre specie di preparazioni, come il dolce o la crostata di riso! I maggiori fruitori di riso sono le genti dell’Asia ma tale cibo viene sovente consumato anche nelle … Leggi tutto

Nutrirsi “correttamente” per agevolare la diminuzione dei livelli alti di colesterolo si rivela un consiglio tanto “ovvio” quanto essenziale da seguire anche tramite l’aiuto della frutta, inclusi tipi molto noti e sempre reperibili come le arance. Molteplici vantaggi ed anche alcune avvertenze rendono interessante valutare “quanto giovano” questi agrumi. L’alimentazione è un aspetto fondamentale per … Leggi tutto

Spesso accade di recarsi al negozio di alimentari per fare acquisti e prendere certi articoli unicamente perché sono ben visibili, senza valutare le caratteristiche e il marchio di tali prodotti. In realtà, benché appaia un’azione piuttosto semplice, fare provviste, soprattutto oggigiorno, si rivela piuttosto complesso. Molte persone quotidianamente vanno a fare provviste e acquistano solo … Leggi tutto

Gli spaghetti sono un tipo di pasta molto comune in Italia, senza dubbio la nazione per eccellenza di tale prodotto. In effetti, in linea generale la pasta ma specialmente gli spaghetti, sono cibi che costituiscono parte della nostra vita di tutti i giorni. Difatti, sovente ci godiamo un piatto di pasta squisito e ricco di … Leggi tutto