Arrosto: il verdetto dei nutrizionisti su come cucinarlo per evitare rischi alla salute

L’arrosto è indubbiamente uno dei piatti che ci salva quando non sappiamo cosa cucinare: come secondo durante un pranzo importante, magari quello della domenica con gli ospiti, oppure come piatto unico per la cena, quando torniamo da lavoro stanchissimi o dopo un allenamento in palestra. La cosa di cui ci preoccupiamo di più è la … Leggi tutto

Perchè dovresti camminare ogni giorno: ecco cosa cambia al tuo stato d’animo

Per mantenersi in forma e in salute è fondamentale fare attività fisica e seguire una dieta sana, variegata ed equilibrata. Questi due pilastri sono fondamentali anche per perdere i kg di troppo. Ma se non vuoi stancarti con estenuanti sessioni di allenamento in palestra e anzi non ti piace proprio muoverti, c’è un’alternativa che dovresti … Leggi tutto

Tracciare una nuova via di luce: pulire le fughe del pavimento e vedere il mondo più chiaro

Non c’è dubbio che una delle faccende domestiche più faticose e meno soddisfacenti da fare in casa sia pulire le fughe del pavimento. Infatti, nonostante ogni giorno spazziamo e laviamo a terra usando acqua e detergente, il problema non sembra risolversi. Come sono antiestetiche quelle fughe sporche e nere che nemmeno tanto olio di gomito … Leggi tutto

Un ospite indesiderato da sconfiggere: insetto forbice, piccola sfida che libera la casa

Fra gli ospiti indesiderati che possono entrare in casa tua ci sono degli insetti brutti da vedere e che, anche se innocui, possono incutere timore, fare ribrezzo e, in definitiva, infastidire. L’unica cosa a cui si pensa è come liberarsene e allontanarli da casa per avere di nuovo un ambiente salubre. Fra questi c’è di … Leggi tutto

Un gesto che fa respirare la macchina di casa: pulire il filtro e sentire scorrere nuova energia

Uno degli elettrodomestici che più usiamo in casa è di sicuro la lavatrice: infatti, anche più volte al giorno, mettiamo a fare dei lavaggi per pulire e igienizzare i nostri capi di abbigliamento, accessori, biancheria intima, della casa o del letto. È fondamentale infatti avere sempre un bucato pulito e profumato. Ma, anche se usiamo … Leggi tutto

Come pulire le fughe del pavimento: il segreto che sorprende tutti

Il pavimento è la superficie di casa che dobbiamo pulire e igienizzare ogni giorno perché effettivamente qui possono annidarsi lo sporco, residui di cibo, capelli, peli di animali, insetti. Dunque, è facile che qui proliferino germi e batteri che non fanno bene alla nostra salute. Quindi, ogni giorno, dopo aver mangiato (di solito), spazziamo a … Leggi tutto